Ayudar el compensación en una pierna es un ejercicio sencillo pero efectivo para mejorar la estabilidad.Realizar pausas activas no requiere parar la actividad en la empresa. Basta con tomar unos minutos cada dos horas para que el trabajador realice actividades como caminar, estirar o algunos ejercicios, que le permitan Encima de mejorar su tono f�